Hova helyezzük az ágyat a hálószobában ahhoz, hogy jól aludjunk?
A jó alvás egyenes út az egészséghez. Korán feküdni, korán kelni. Ben Franklin is eszerint az elv szerint élt, jobban mondva aludt. :)
Mi kell a jó alváshoz?
Megfelelően kényelmes hálószobai körülmények. Kényelmes ágy, matrac, puha ágyneműk és ágyneműhuzatok. A jó alvás hozzájárul a nap közbeni aktivitáshoz, jó kedvhez és produktivitáshoz.
A hálószoba nem csak testi, de lelki, szellemi egészségünkhöz is hozzátesz. Mivel itt éljük meg az intim pillanatokat is, ami szintén az egészségünkhöz hozzájárul, hogyan is lehetne mindegy a hangulata, fénye, melegsége és szépsége?
Mindenki magára ismer, amikor azt mondom: egy rosszul sikerült, át nem aludt éjszaka után jobb lenne, ha senki nem szólna hozzánk másnap. Olyankor ingerlékenyek, feszültek és kis "szúrós sündisznók" vagyunk. Megvan ez az érzés, igaz? A kialvatlanság rányomhatja bélyegét az emberi kapcsolatainkra is.
Egyesek szerint nem mindegy, hogy az ágy a hálószobában hol és milyen irányban van elhelyezve. Egy tökéletes szoba harmóniával teli, ahol a békesség, a nyugalom, a pihenés, az otthon érzés és a biztonságérzet kéz a kézben járnak.
Lássuk, a Feng Shui szerint mit nem szabad egy hálószobával művelni:
- Nem szabad, hogy a hálószobában tükör legyen.
- Nem szabad bezsúfolni mindennel, mert az gátolja az energiaáramlást.
- A hálószobának nem szabad túl nagynak lennie.
- Az ágy lába lehetőleg fa és ne fém legyen. A fém tudvalevő, hogy sok embernek káros mezőt alakít ki. A természetes fa anyag az, ami a hálószobába kerülhet.
- Nem szabad az ágynak ablak mellett lennie.
Hová szabad akkor helyezni az ágyat és hová nem szabad?
- Ha nyugodt alvásra vágyunk, az ágy észak felé fordítva helyezkedjék el a szobában.
- Ha energiával teli szeretnénk ébredni, akkor az ágy kelet felé nézzen.
- A Feng Shui kizárja az ágy nyugati tájolását, mert szerinte ez az elhelyezkedés huzamosabb idő után egészségromláshoz is vezethet.
- Az ágy ne lásson rá teljes szögből az ajtóra. Nyugodtabban fogunk aludni, ha az ágyból nem pont az ajtót látjuk. Az emberek biztonságban szeretnek aludni, az ajtó és a bejárat pedig olykor épp hogy veszéjt jelentenek a tudatalattink szerint.
E néhány apró kritétum kell ahhoz, hogy tegyünk valamicskét a jó alvás irányába. Azonban van még egy apró dolog:
Az ágynemű és az ágyneműhuzatok jó minősége. Hiába a Feng Shui minden törvényét betartani, ha az ágynemű nem elég meleg, vagy túlságosan meleg, esetleg az ágyneműhuzat anyaga csupa műszál.
A minőségi ágynemű és ágyneműhuzat garnitúra megléte is fontos szempont a kényelmes alváshoz.
A Dizon.hu webáruház csapata elkötelezett a jó alvás iránt. Célunk, hogy minél több ember hálószobája a tökéletesség példája legyen. Webáruházunkban a legtöbb olyan lakástextil és ágy, matrac megtalálható, amivel kényelmessé tehetjük mindenki hálószobáját.
